저의 다채로운 가위 눌림 썰...

안녕하세요 오래만에 글을 써봅니다.

최근에 또 가위에 자주 눌려서 한번 글을 써 봅니다.

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가위 눌림이라는게 수면장애 일종이라고 대체로 정신은 멀쩡하지만 몸은 잠들어 있어서 움직일 수 없는 상태를 말합니다.

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11살인가 12살부터 눌리기 시작했는데 다른 사람들의 가위 눌림과는 비슷하기도 하고 다르기도 해서 썰을 풀어봅니다.

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어릴적에 가위 눌림은 몸이 움직이지 못하면서 공포감 때문에 식은땀을 흘리는 정도였습니다. 문제는 식은땀은 꿈속에서 흘리는 것이고 곁에 있던 사람이 가위 눌리는 저를 보았을때 잘자고 있다고 합니다.

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그러다가 슬슬 귀신도 보이고 희한한 상황이 나타나기 시작하더군요.

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1. 형광등에서 귀신이 나타나더니 귀성을 지르면서 얼굴로 덮치는 상황

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2. 벽에서 갑자기 귀신이 나타나더니 역시 귀성과 함께 덮치는 상황

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3. 웃는 소리, 중얼거리는 소리, 뭔가 부르는 소리와 함께 온몸이 경직되면서 식은땀이 줄줄 흘러지는 상황(정작 현실에서는 땀 한방울 안 흘리고 잘 자고 있다고 합니다.)

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4. 커튼에서 뭔가가 내려오면서 강렬한 시선이 느껴지면서 차츰 귀성이 들리는 상황

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5. 방에 누워 있다가 어머니나 아내를 찾기 위해 부엌이나 다른 방으로 이동했는데 그럴때마다 다시 잠자리로 돌아오는 것을 반복되는 상황, 이 과정이 몸은 경직되어 있는데 의식은 다른 방으로 이동한다는게 느껴집니다. 그 과정에서 비웃는 소리나 중얼거리는 소리가 들립니다. 그리고 깨보면 집에 아무도 없는 상황 이떄는 현실에서도 식은땀이 나더군요.

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6. 5번과 같은데 일단 어머니나 아내가 집에 있기는 있습니다. 그런데 내가 반복해서 찾았는데 기척 없었냐고 물어보면 걍 잘자고 있던데 뭔 소리냐 하는 상황

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7. 심한 압박과 귀성과 함께 아래에 기척을 느껴지니 보니 알 수 없는 뭔가가 두다리를 잡고 있고 이윽고 옷장이나 구석으로 끌고 가는 상황

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8. 공포영화 '링'과 비슷합니다. 티비에서 귀신이 튀어나오는데 그걸 피히지 못하고 계속 뚫어져라 쳐다봐야하는 상황

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이외에 사소한 경직이나 공황상태에 빠지는 정도...

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어릴적에는 너무 심해서 거의 매일 이래서 병원도 자주 가고 종교적의식(?)도 몇 번 했었네요. 지금 생각해보면 쓸데 없는 병원(한의원)에 갈게 아니라 신경정신과 같은 곳을 찾아가 상담을 받았으면 하는 생각이 듭니다.

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가위 눌림 증상이 결국 여러 상황에 의해 뇌의 각성상태가 수면시에서 유지되는 것이고 이 각성상태에서는 자극적인 부분이 자주 보이는데 동양권에서는 그런게 대중적인 귀신으로 잘 나온다고 하는군요. 영상매체에서 자주 나오는 공포영화장면이 그 예인데 저한테는 어릴적 자주보던 전설의 고향의 귀신들이 참 인상깊었나 봅니다. (지금도 공포영화를 좋아해서 자주 보는 편입니다.)

원인은 수면자세나 스트레스, 피로, 몸이 허한 정도, 예민성 등 여러가지라고합니다. 저는 아무래도 예민함이나 스트레스가 원인인 것 같더군요. 곁에 마음을 편하게 해주는 사람이 함께 자고 있으면 가위가 눌리지 않습니다.

웃긴건 같이 잠을 자더라도 접촉해 있지 않으면 또 걸리더군요. 몸이 참 예민한건지 .....

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철들기 전에는 이게 너무 힘들어서 혼자 자는것도 어렵고 혼자면 티비와 실내등을 켜야 겨우 잤는데 이제는 걍 그러려니 합니다. 가위가 눌리면 "아 또?" 이러면서 그냥 자는 경지에 이르렀네요.

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어릴적에는 이런 경험을 하다보니 초자연 현상이나 귀신은 있고 참 무서운 것이다라고 느꼈는데 이제는 걍 뇌가 지 멋대로 생각하는 것일뿐 하고 무시하고 있습니다.

오히려 현대의학을 더 신뢰하고 미신이나 한의학을 좀 꺼리게 되는 계기가 되었다고 해야겠네요.

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한의원을 또 아내는 신뢰하는 편인데 가끔 이것때문에 말다툼도 합니다.

가위에 눌리면 아내는 자신이 한약이 잘 맞는 편이라 저에게 약을 지어먹으라고 권하는데 저는 그거 지어 먹을 돈이면 스트레스 해소 하게 게임을 하나 더 사는게 좋다 정도의 사소한 다툼이겠습니다.

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어릴적에 참 어이 없는 종교의식이나 사이비도 몇 만났었는데 가위눌림 치료한다고 어머니께서 왠 유명한(자칭인지 타칭인지) 중에게 데리고 갔는데 최면을 건다고 뭔가를 하는데 저는 정신이 너무 멀쩡해서 걍 가만히 있었습니다. 그런데 실눈을 뜨고 보니 어머니께서 보고 계시더군요. 그래서 강 걸린 척 몇마디 해준 기억이 나네요.

거기에 집에서 칼과 고춧가루 탄물로 귀신 쫓는 행위까지 받았는데 당연히 효과 따위는 없었지요.

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어머니께서 미신을 매우 신뢰하시는 데 이때 상황을 나중에 말씀드리고 점이나 무당, 불당 이런데 쓸 돈으로 맛난거 드시고, 보약같은 것을 지어먹으라고 권했던 기억이 납니다.

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뇌가 각성해서 장난질(?)을 하는 것을 외부요인으로 보고 그것도 미신적 믿음으로 치료하려 했었다니 참 웃프면서도 추억이네요.

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어지간한 초자연적경험이라고 해야하나 이런건 과학이나 현대의학으로 대부분 해결이 가능하니 상담을 가까이 합시다.

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*추신 : 이런 경험을 바탕으로 음식에다 절하는 제사/차례 따위는 하지 말고 간단한 추모정도로 대체하고 명절에는 가족여행이나 가자고 하는데 매번 퇴짜를 맞네요.